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2011年4月 3日 (日)

凡事徹底

「腕立て、腹筋、背筋を毎日各30回行う」、なんとか2週間継続! あと1週間で3週間。

「思うように物事が進まない」

「仕事に集中できない」

そんな時は身体を動かすのが良いとのこと。

散歩やストレッチといった軽めの運動で身体を動かすだけでもメンタルダウンが解消されて、やる気が戻るとのこと。

小さな「事(目標・成功)」を積み上げていこう。

マイペースでよい。自分の力よりも少し上の目標を設定し、着実に達成を積み上げていこう。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

はじめまして

とても面白いブログですね!
また、訪問させていただきます。

☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*
ありがとうございます
☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*

いつも楽しく拝読しております。
最近、厚生年金から国保にかわりました。国民健康保険料は収入によって金額が決まるけど、国民年金は定額なんですよね。その分保障も基礎年金だけですが。
これから少子化・高齢化が進むにつれ、若い世代の保険料で高齢者を支えるのは難しくなるのでは?と直感的に思っていましたが、システムを変えるのって大変なんですね。次回以降も、楽しみにしています。
Adlerさんに触発され、私もココログでブログを始めました。よろしかったら覗いてみてください。

ありがとうございます o(_ _)oペコッ

ブログ、とてもきれいにできていますね。
さすがです!

ときどき訪問させていただきます。

お互い、楽しくブログを続けられるとよいですよね。
交感神経をバランスよく刺激していきましょう!

ではでは。

はじめまして

凄く面白いブログですねっ!
これからも頑張って下さい!

ありがとうございます。 m(_ _)m

生命保険、社会保障制度について、深めていきたいなと思っています。

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